| 15:00-17:00 | EXPO |
|---|---|
| 15:00-18:00 | パケットピックアップ & レイトレジストレーション |
| 14:00 | 無料スイムクリニック / コース紹介 |
| 16:00 | 日本語 レースブリーフィング |
| 18:00-18:45 | サイレントディスコ① |
| 19:00-19:45 | サイレントディスコ② |
| 9:00 | 無料スイムクリニック / コース紹介 |
|---|---|
| 10:00-17:00 | EXPO |
| 10:30-17:00 | パケットピックアップ & レイトレジストレーション |
| 10:30 | 日本語 レースブリーフィング |
| 12:00 | 英語 レースブリーフィング(15分) |
| 13:00 | 日本語 レースブリーフィング |
| 14:00 | ユース(11-15歳)、キッズ（7-10歳）競技説明会 |
| 15:00 | 日本語 レースブリーフィング |
| 16:00 | メディアブリーフィング |
※スタート方法や時間等は変更となる場合がございます。現地での説明会で最終確認を行ってください。
| 4:00-5:30 | トランジションオープン |
|---|---|
| 5:00 | スイムコースオープン / ウォームアップ |
| 5:30 | スイムコースクローズ |
| 5:40 | オープニングセレモニー |
| 5:45 | レーススタート |
| 5:45 | エリートスタート |
| 5:48 | 第1ウェーブ オリンピックディスタンス（一般・男子） 34歳以下 |
| 5:51 | 第2ウェーブ オリンピックディスタンス（一般・男子） 35歳-39歳 |
| 5:54 | 第3ウェーブ オリンピックディスタンス（一般・女子） 39歳以下 |
| 5:57 | 第4ウェーブ オリンピックディスタンス（一般・男子） 40歳-49歳 |
| 6:00 | 第5ウェーブ オリンピックディスタンス（一般・女子） 40歳以上 |
| 6:03 | 第6ウェーブ オリンピックディスタンス（一般・男子） 50歳以上 |
| 6:06 | 第7ウェーブ オリンピックディスタンス（リレー） |
| 6:09 | プリンスワイキキ宿泊者用 ウェーブ |
| 6:15 | オリンピック ウェットスーツ着用者専用 スタート |
| 6:45 | スプリントディスタンス（男子） |
| 6:48 | スプリントディスタンス（女子） |
| 6:51 | スプリントディスタンス（リレー） |
| 6:51 | ジュニア（15～18歳） |
| 7:00 | ユース（11～14歳） |
| 7:05 | スプリント ウェットスーツ着用者専用 スタート |
| 7:30 | 10Kラン |
| 8:00 | SUP&RUN |
| 9:00 | キッズ（7～10歳） |
| 7:00-12:00 | EXPO |
| 表彰式 |